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[질문] 녹차어떻게 먹는게 몸에좋을까요

조회수 40 | 2010.03.27 | 문서번호: 12071518
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.27

티백보단녹차잎으로우려먹는것이좋고빈속에마시는건좋지않으며하루에카테린을1g정도섭취하는게좋은데녹차한잔에들어있는카테린은0.1g이라10잔정도가좋습니다.

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