[질문] 머리숱이별로 없는사람은 무엇을먹어야하나요

식물성 단백질(콩), 검은깨, 찹쌀, 두부, 우유, 해산물(미역, 다시마) 등푸른 생선, 기름기가 제거된 고기류, 식물성 기름, 과일, 채소, 물, 녹차 등