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[질문] 집중력 기르기 훈련하는 방법

조회수 60 | 2010.03.26 | 문서번호: 12061144
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

신경쓰일 만한 환경을 만들지 마시고일정 시간을 정해놓고 집중해보세요. 그리고 하루하루 그 시간을 점차 늘려가세요.

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