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[질문] 다리에알배겼는데 어떡해 빨리빼요？？

조회수 45 | 2010.03.25 | 문서번호: 12051004
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.25

스트레칭으로 근육을 이완시켜주면 시원하고 알이 풀립니다. 운동을 해서 배기셨다면 운동을 쉬지말고 계속해야 오히려 알이풀리고 근육량이생깁니다.

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