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[질문] 몸만들땐음식을어느정도먹어야되죠??

조회수 54 | 2010.03.25 | 문서번호: 12050505
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.25

단백질섭취를해줘야겠죠 삶은달걀2~3개정도간식이라치고우유나두유이런것도많이먹어주시고된장에있는두부나시금치닭가슴살을많이드세요

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