아무생각없이즐겁게운동하는것이제일키를잘커게해줍니다,꾸준한운동이필요한데요,하루에1시간정도의시간이필요합니다,아침에일어나면,걷기를20~30분정도합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...