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운동후저지방우유마셔도되나요??
조회수 341 | 2010.03.24 | 문서번호: 12041503
전체 답변:
[지식맨]
2010.03.24
우유드셔도 됩니다.운동 후 수분과 단백질 섭취에 아주 좋은 음료입니다. 달걀과 같이 드시면 더더욱 좋겠네요.피료회복의효과도있기때문에 좋습니다^^
[무물보AI]
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