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[질문] 휜다리고치기자세

조회수 78 | 2010.03.23 | 문서번호: 12033632
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

휜다리는 다리운동을하시는게좋아요 평평한바닥에 누우셔서 한쪽쭉뻗고 나머지다리는 위로올려서 누워있는얼굴쪽으로 땡기세요 손으로지긋이눌러주세요^-^

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