음.. 펌프 하실여건이 안되시면,그냥 주변을 친구하고 잡담하시면서 걸으시는건어떨까요 ? ^^ 걷는것도 칼로리소모에 큰 효과가있어요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...