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[질문] 운동하면 아킬레스건이 얇아지나요??

조회수 52 | 2010.03.22 | 문서번호: 12025865
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

얇아지지는않습니다.하지만사소한동작에의해서도쉽게끊어질수있기때문에예방하려면길을걸을때30m정도발뒤꿈치를든채걷다다시보통걸음으로걷는동작2~3번반복

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