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[질문] 팔뚝이랑다리살빼는법좀여

조회수 46 | 2010.03.22 | 문서번호: 12022316
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

팔뚝살은걸을때팔을앞뒤로흔들면서운동하시는게좋구여1kg~2kg아령15세트씩하면좋습니다/다리살은하늘자전거가정말좋습니다. 효과가빨라요 ^^

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