단백질,칼슘,비타민D 함유된 음식을 많이 드시고, 동물성지방,탄산음료,설탕 및당이 들어있는 음식은 피하세요,일찍자고 일찍 일어나는습관, 잠자기전 금식
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...