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[질문] 덩크할려면다리근육이필요한데 다리근육이 투명의자가도움이되나요?

조회수 73 | 2010.03.21 | 문서번호: 12008718
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.21

하체중에서도 대퇴사두근(허벅지)쪽에 긴장을 유지 시키면서 지방을 빼고 근육을 단련 시키는 방법입니다. 다리중에서 허벅지 근육에 많은 도움이 되요.

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