야채,해초,멸치류,지방이적은닭고기,계란,우유등을먹되,위에머무는시간이짧은조리법을택한다.계란은완숙보다는반숙으로한다.그리고야식으로많은과일은삼간다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...