물고기의 간유, 정어리, 청어, 연어, 참치, 우유, 유제품 등 주로 등푸른 생선에 비타민D가 많이 들어 있습니다. 또한 햇빛의 자외선에도 많이 들어 있어요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...