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[질문] 비타민D가 많이함유되어있는음식엔무엇이있나요

조회수 50 | 2010.03.19 | 문서번호: 11992298

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.19

물고기의 간유, 정어리, 청어, 연어, 참치, 우유, 유제품 등 주로 등푸른 생선에 비타민D가 많이 들어 있습니다. 또한 햇빛의 자외선에도 많이 들어 있어요.


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