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[질문] 잠깨는법은??????

조회수 195 | 2007.10.31 | 문서번호: 1198983
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

1.규칙적인생활을유지한다2.잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다3.배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물면소재잠옷을입는다내게맞는베개를선택한다

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