[질문] 자꾸 주변에 짜증내고찡찡대고싶은데 어떻게해야하나요?

본인이그런마음이든다고주변사람들에게그런걸푸시면안됩니다.그럼주변사람들도힘들게하고자신의평판도나빠진답니다.스스로가자신을통제할수있어야해요^^;