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[질문] 스텝퍼라는운동기구가어떤건가요?

조회수 48 | 2010.03.18 | 문서번호: 11978459

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.18

스텝퍼는 유산소 운동으로 말 그대로 계단 오르기와 같은 원리를 이용해 하체 근력 강화와 심폐 기능 향상의 효과를 내는 기구입니다



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