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[질문] 호흡느는운동 될수있는대로많이가르쳐주세요

조회수 41 | 2010.03.17 | 문서번호: 11967253
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

허벅지랑 종아리사이를 붙이고 윗몸일으키기 /앞에 종이대고 계속 부는연습/ 등산하기/유산소운동하기/등등 호흡늘리는 운동도 꾸준히 하셔야 좋습니다^^

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