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[질문] 견과류 왜 다섯개 이상 먹으면안되나요

조회수 52 | 2010.03.17 | 문서번호: 11966251
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

견고류에는 기름이 많아서 과섭취시 비만이 원인 20g정도를 먹으면 심장마비도 예방하지만 너무 많이 섭취하면 땅콩자체가 고칼로리식품이라 비만의 원인입니다

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