전신운동이 성장에 좋습니다.전신 운동에는달리기,줄넘기,수영, 배구, 테니스, 탁구, 배드민턴, 단거리 질주, 댄스 등의운동이있으며스트레칭체조도좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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