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사탕하루에한개씩먹어도살안찌죠 다른패스트푸드안먹고운동도하구요

[질문] 사탕하루에한개씩먹어도살안찌죠 다른패스트푸드안먹고운동도하구요

조회수 85 | 2010.03.16 | 문서번호: 11960785

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.16

사탕은14g기준으로개당18kcal정도합니다.3개먹을시엔그칼로리와동일한운동은체중50기준으로걷기를30분해야되고줄넘기6분자전거7분헬스11해야되요안먹는게좋을것

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