지식로그

[질문] 헬스 한시간 반씩 꼬박 3개월하면 어느정도 효과가있나요??

조회수 3127 | 2010.03.15 | 문서번호: 11952093

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

답변 : 먹는거조절잘하시고헬스장에서유산소위주로운동하시면한달에3~5kg정도는빠지실겁니다.그럼3개월엔최소5~8kg정돈빠지겠죠?^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.