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[질문] *특 아침운동이다이어트에효과적인가요?

조회수 41 | 2010.03.15 | 문서번호: 11948164
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

하루중가장운동효과가좋은때는'야간운동'입니다.미국시카고대임상연구센터의벅스턴박사의연구보고서에따르면오후7시이후운동이!신진대사를증가시켜,운동효과높음

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