아침 커피1잔(+설탕1ts)/ 점심 삶은계란2개 익힌시금치, 토마토1개/ 저녁 쇠고기스테이크 200g, 오일과 레몬주스를 첨가한 양상추샐러드 입니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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