일단몸을아주피곤한상태로만드세요.그다음에운동을합시다.일단피곤하긴한데잠이안오게끔.그다음에잠자리에눕습니다.주먹을꽉진상태에서잠을청합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...