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[질문] 종아리에 알 없애는법과 근육없애는법

조회수 54 | 2010.03.14 | 문서번호: 11931986
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.14

알배긴 것은 마사지나 스트레칭을 이용하여 조금더 빨리 풀 수 있습니다. 그리고 누워서 허리와상체를 바닥에대고 다리를 올려 자전거타는 동작을 하세요

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