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[질문] 다이어트하는법 밥두끼먹으면서

조회수 39 | 2010.03.14 | 문서번호: 11931039
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.14

하루에 물은 최소 1.5리터 이상 드시구요 식전 1시간, 식후 1시간에 물 드시면 좋다고 하네요^^ 아침은 되도록 일찍 드시고, 운동을 열심히 하신다면 성공해요

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