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[질문] 다이어트할때 정체기가오면 그땐어떡해해야해요?정체기기간은얼마나되요?

조회수 289 | 2010.03.13 | 문서번호: 11922263
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.13

다이어트에서정체기가온것은몸이이제적응을한거죠~^^정체기는사람에따라짧으면일주일길면몇달정도갈수있답니다마음가짐을다시하시고다른운동을해보세요^^

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