매실,표고버섯,호박,양배추,피망(비타민c함유)등이있습니다.하루에 물 1.5L정도씩 마셔주는게 좋구요,기름진음식보단 담백한음식이 더 좋겠네요^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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