걷기, 줄넘기 같은 유산소 운동이 살빼는데 좋난대요^^ 운동은 다이어트에 꼭 필요해요. 그리고 곤약같은 칼로리 낮은 음식을드세요. ^^* 좋은하루되세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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