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[질문] 요가하면키크나요? 또키크기좋은운동

조회수 85 | 2010.03.11 | 문서번호: 11899551
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.11

요가는스트레칭을해서관절마디마디를자극하는효과가굉장히크기때문에키크는데도움이될수있다고합니다.그외에줄넘기나농구등점프를많이하는운동이키가커요.

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