살을 찌우는데는 고구마와 감자중에서는 GI수치가 높은 감자가 더 살을 찌우는데 좋다고 하네요. 이점 참고 하시기 바랍니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...