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[질문] 아침에먹기간편하면서소화잘되는음식이뭔가요 오랫동안배부르고!

조회수 208 | 2010.03.10 | 문서번호: 11886711
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.10

생식도좋구,우유랑토스트도좋습니다.탄수화물섭취하시려면 우유에씨리얼타먹는것도좋구요..두부는 저지방이고 소화도 잘 되어서, 아침식사대용으로좋습니다

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