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종아리살빼려고많이걷고잇는데알안풀어주면더두꺼워지나요?

[질문] 종아리살빼려고많이걷고잇는데알안풀어주면더두꺼워지나요?

조회수 75 | 2010.03.07 | 문서번호: 11857452

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.07

그냥 무작정걷기하시면안되구요^^ 걷기운동 하시기전에 준비운동해주시고, 하고 난다음에 약간땡기는느낌이들면 꼭 스트레칭과 따듯한물로풀어주셔야해요~


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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