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[질문] 중학생은몇시에자야하나요?

조회수 77 | 2010.03.05 | 문서번호: 11832651
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.05

밤10시쯤자면좋지만조금이른감이있어서11~12시쯤자면될듯해요.실제로그때자는학생들이많기도하고요.성장호르몬은밤10시부터새벽2시사이에가장많이분비된다고해요

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