우선 다리를 쭉펴고 허리를 펴고 앉으세요 그다음 두손으로 두발의 발가락을 잡으시고요 몸쪽으로 땡겨주세요 그럼 종아리부분이 길어집니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...