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[질문] 잘못된자세로오래앉었더니 허리가 찌릿거려요

조회수 58 | 2010.03.03 | 문서번호: 11811827

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.03

허리스트레칭을해보세요엎드려있는자세는피하시구요.의자에앉으실때엉덩이는최대한깊게등은살포시때는기분으로,예전에유지태엎드려서다리들어올리는광고처럼요



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