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[질문] o자다리교정법좀간단한운동이나 스트레칭이요

조회수 442 | 2010.03.02 | 문서번호: 11802855
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

무릎을 45도 구부려 두 무릎이 닿게한뒤 5~10초 가량그자세를유지합니다음 무릎을붙인상태로 천천히 일어서면 벌어졌던 다리가 신기하게 붙는다(매일꾸준히)

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