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[질문] 식습관만바껴도살뺄수있어?

조회수 36 | 2010.03.02 | 문서번호: 11796214
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

네. 그것을 '식이요법'이라고 합니다. 식단과 양을 조절해서 살을 빼는 방법입니다. 운동없이도 살을 뺄 수 있지만 운동과 병행하면 효과가 더 커지겠죠~

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