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[질문] 줄넘기없어도 있는척하면서뗘도효과똑같져

조회수 50 | 2010.03.02 | 문서번호: 11793518
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

제자리뛰기 60kg기준, 30분 173kcal 소모, 줄넘기는 315kcal 소요. 있는척보다, 그냥 진짜 줄넘기가 더 효과 좋습니다. ^^

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