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고단백식품을알려주세요~~

[질문] 고단백식품을알려주세요~~

조회수 55 | 2007.10.28 | 문서번호: 1177529

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.28

두부1/4(100g):79kcal단백질8.5g삶은계란(50g):75kcal단백질6.5g계란흰자(30g):15kcal단백질5g조기한마리(72g):97kcal단백질14g고등어1/3토막(72g)190kcal단백질



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