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[질문] 살빼고싶어요 어떻게해야되죠

조회수 184 | 2007.10.28 | 문서번호: 1176867
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.28

가장쉬우면서어려운것,식이요법과꾸준한운동입니다^^30분~1시간씩꾸준히운동하시구요,탄수화물을줄이고채소나과일을많이먹고,튀김,졸인음식대신굽거나찐음식추천

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