종아리 알 생기면 풀어주셔야 일상생활 지장이 없답니다.한손으로 종아리를 잡고 뭉친알이 아프도록 꾹 눌러주면서 반복, 뒤로걷기도 도움이 많이 됩니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...