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[질문] 야구를할때제구력상승방법이요

조회수 49 | 2010.02.24 | 문서번호: 11718636
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

케치볼을 하면서 어깨가 강해지고 익숙해지면 제구력도 자신도 모르게 됩니다. 하체단련법은 달리기. 앉았다일어서기를 하시면 됩니다.

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