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[질문] 엉덩이살 한쪽만빼는법

조회수 39 | 2010.02.23 | 문서번호: 11711377
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

한쪽만빼고싶다면 자세를 양쪽다하지않고 한쪽부위만하시면되요 일자로서서 다리를 앞뒤로 왓다갓다ㅅ모양처럼 왓다갓다하면됩니다 엉덩이살이움직이도록강하게

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