[질문] 단식다이어트는진짜아무것도안먹어요?

단식이라 하면 무조건 굶는 것만을 단식이라 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 단식에는 예비감식에서 보식까지를 포함하는 것이 올바른 이해라고 하겠습니다.