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[질문] 밥먹고몇시간잇다가자야지살이안찌나요

조회수 59 | 2010.02.22 | 문서번호: 11699517
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

식사는최소한잠들기 4시간이전에끝내야 합니다. 먹고 활동을해 체내지방의 분비를 어느정도 해주어야 살로가지않아요^^

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