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[질문] 키클라면 어케해야하나요??

조회수 51 | 2010.02.20 | 문서번호: 11671367
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.20

칼슘을많이섭취(우유,멸치등)하시고,적당한 운동을 하시되 농구와 수영, 달리기 위주의 운동하시고, 되도록이면 저녁10에 주무시는 숙면이 키크는데 도움됩니다

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