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[질문] 답변주신분저다리안좋아서줄넘기못해요걷는거해도살빠지나요

조회수 170 | 2007.10.27 | 문서번호: 1165613
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.27

아.답변주신분은아닌데 답변해드릴게요^^걷는것도유산소를태워야하기때문에30분정도는걸어줘야되요!걷는것보다 파워워킹이 더 좋아요..열심히하세요!!

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